
Ferma l’invecchiamento e vivi fino a 114 anni!
Fatti 2 conti e scopri se stai fermando o accellerando il tuo personalissimo conto con il destino.
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14 anni in più se metti in atto 4 comportamenti sani: regolare attività fisica, mangiare cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, non fumare e bere moderatamente.
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10 anni di vita in più per gli uomini sposati che in questo modo conducono una vita più sana. E le donne? dipende dal marito che si sono scelte, potrebbe essere la loro principale fonte di stress.
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2 anni di vita in più per chi mangia cioccolato fondente, ricco di antiossidanti.
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2,5 anni in più di vita per chi fa tanto sesso.
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3 anni di vita in più per chi crede in Dio e ha degli amici.
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3,6 anni di vita in più per chi non mangia carne, evitando l´apporto nocivo dei grassi saturi.
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3,7 anni in più per chi si mantiene in forma svolgendo regolarmente attività fisica.
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4 anni di vita in più per chi beve vino, ricco di sostanze antiossidanti.
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4 anni di vita in più per chi ha la pressione e il colesterolo basso.
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5 anni di vita in più per chi è istruito e gioca a golf.
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6 anni di vita in più per chi mangia bene e sano.
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7 anni di vita in più per chi perde peso.
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7 anni di vita in più per chi prende la vita con serenità.
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8-10 anni di vita in più per chi non fuma.
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10 anni di vita in più per chi vive felice.
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14 anni di vita in più per chi poi torna indietro e cambia stile di vita sposandone uno più sano.
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20 anni di vita in più per chi non ha debiti ed è ricco.
19 Gen, 2015
Articoli, Sport & Wellness
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