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CHE COSA E’ LA POSTURA? QUANDO SI PARLA DI POSTURA BUONA O CATTIVA?

Una buona postura è quello stato di equilibrio, muscolare e scheletrico, che protegge le strutture portanti del corpo da una lesione o una deformità progressiva malgrado la posizione in cui si trovano. La postura è cattiva quando si ha una relazione scorretta tra le varie parti del corpo, il che produce un aumento di tensione […]