A Bergamo torna il podismo di qualità, in una terra che vanta una lunga tradizione podistica e che saprà regalarti una domenica da ricordare. Domenica 28 settembre, a Bergamo, sulla distanza della “mezza”. Data nel calendario, tracciato di gara e distanza, tre elementi ideali in vista di una maratona autunnale e al tempo stesso in […]

  1) L’ATTIVITÀ AEROBICA È LA PIÙ EFFICACE PER DIMAGRIRE FALSO Dimagrire con l’attività aerobica è difficile se non si è allenati. I principianti, che non sono efficienti dal punto di vista metabolico, rischiano che il loro corpo non utilizzi affatto gli acidi grassi per produrre l’energia necessaria allo sforzo, o che questi vengano recuperati […]

  È importante svolgere un’attività consona alla patologia della colonna. Quando si parla di sport, sia amatoriale che agonistico, bisogna fare i conti con le sollecitazioni alla nostra colonna vertebrale, l’asse su cui poggia e si articola il nostro scheletro e dalla cui condizione dipende il nostro grado di salute e benessere. Bisogna adattare l’attività […]

  Fluo Ri_Party 2014/15 battezzerà la nuova incredibile stagione del Capolinea Sport & Wellness. Chiusa questa indimenticabile ed umida estate, la tribù di Capolinea, dipingendosi dei colori fluo, danzerà intorno alle azzurre acque della piscina ed intonerà i propri balli propiziatori per invocare i sacri spiriti. SCOPRI L’EVENTO  

  Cos’è Ecorace Ecorace promuove il rispetto dell’ambiente attraverso l’evento sportivo. Lo sport è passione, sacrificio, collaborazione, lealtà, determinazione, rispetto di sè stesso e dell’altro, valori in cui la nostra organizzazione crede fortemente. Proteggere e preservare l’ambiente è una responsabilità è siamo felici di condividere con quanti hanno a cuore la salute del nostro pianeta […]

  Music Run è un fantastico viaggio nella storia della musica! 5 Km di puro divertimento, nei quali tu diventerai parte attiva della festa. Indossando braccialetti e creme fluo e t-shirt dell’evento, potrai vivere l’esperienza di viaggiare nei decenni della music, dagli anni 60 ad oggi. All’arrivo ti aspetterà un’esplosione di emozioni, luci, colori, immagini […]