CrossFit: che la sfida abbia inizio
Cos’è il CrossFit?
Alta intensità, dinamicità, esplosività, un briciolo di follia: tutto concentrato in un costante superamento dei tuoi limiti.
Tre sono le caratteristiche principali del CrossFit:
- variazioni costanti degli esercizi ritagliati su misura per te,
- movimenti funzionali che utilizzi nella tua vita quotidiana,
- livello di intensità proporzionale ai tuoi obiettivi.
Mente e corpo, si fondono in un’energia alchemica, per trasformare l’esperienza fisica, in un percorso di crescita. Le sfide si superano, nel Box, come nella vita.
Il CrossFit è per tutti, ma nulla deve essere lasciato all’improvvisazione.
Al Capolinea, Roberto, il nostro coach certificato CrossFit, ti segue dandoti le indicazioni corrette, definendo il programma di allenamento in base alle tue caratteristiche ed esigenze. E ovviamente spronandoti a non mollare mai.
Con il CrossFit migliori il tuo stato di salute e raggiungi i tuoi traguardi.
OPEN BOX: ti alleni quando vuoi,
in totale autonomia
Vuoi fare una sessione di allenamento libero? Al Box CrossFit di Cortenuova, puoi. L’Open Box ti permette di allenarti al di fuori degli orari delle classi.
Vuoi allenare abilità specifiche, potenziarne altre, esercitarti nelle prove da competitor, fare riabilitazione, trova il tuo tempo: il Box lo mettiamo noi. A fare da supervisore, sempre, un membro del nostro staff.
E se vuoi gareggiare, tesserati con la nostra squadra, il Capolinea CrossFit Team.
Scatena il tuo potenziale inespresso. Nel CrossFit spezzi i tuoi limiti. Il tuo Box di CrossFit al Capolinea ti sta aspettando. Vieni a scoprire il WOD – Workout of the day, prenota la tua prova gratuita.