Il tuo benessere prima di tutto
Il Wellness non è una moda passeggera, è uno stile di vita. Il lato positivo?
Lo puoi acquisire nel tempo.
Ogni singolo giorno puoi scegliere di stare bene e di fare del tuo meglio per migliorare la qualità della vita e il benessere psicofisico.
Consapevolezza delle tue possibilità, costanza nell’esercizio e il supporto dei nostri Sport Coach, sono i tuoi migliori alleati.
Prendere la decisione di rimettere la propria salute al primo posto non sempre è semplice come appare.
Qui al Capolinea, il tuo benessere è la nostra priorità, ecco come ce ne prendiamo cura:
- educazione mirata a una regolare attività fisica, perché muoversi diventi per te un piacere e non una costrizione;
- indicazioni per un’alimentazione equilibrata;
- approccio mentale positivo, un supporto per restare concentrati sui tuoi obiettivi. E non perderti per strada.
Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness insieme a noi
Iniziamo con un incontro in cui ci racconti qual è il tuo stile di vita, i tuoi obiettivi, i tempi in cui vorresti raggiungerli, quanto tempo vuoi e puoi dedicare all’attività fisica.
Dimagrire, tonificare o aumentare la flessibilità muscolare, qualunque sia il tuo obiettivo puoi raggiungerlo con un’attività fisica regolare e un programma personalizzato.
Questi sono solo alcuni aspetti che tratteremo durante la nostra prima chiacchierata. Insieme allo Sport Coach definiremo gli obiettivi reali e tangibili che puoi raggiungere e i periodi di controllo.
Se preferisci lavorare in autonomia, i nostri Sport Coach imposteranno degli allenamenti individuali, ma non lasciarti sfuggire l’occasione di lavorare divertendoti in compagnia.
Core Training, Antigravity, Yoga, Mobility, Spinning, Funzionale, Zumba, Total Body, TRX e Aquagym, sono alcune delle nostre attività di gruppo. Un peccato non provarle.
I NOSTRI CORSI
Hai l’agenda piena? Trova il tempo per il tuo benessere. Scegli il corso che fa per te, scopri un modo nuovo e divertente per mantenerti in forma. Porta la tua grinta e scatena l’energia che è in te.
OUTDOOR
Preferisci allenarti all’aperto, su un circuito naturale, alla scoperta del territorio? Perché farlo da solo quando i Capolinea Runners e i Ciclopi ti stanno aspettando?
GUEST PASS
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